Aminosäuren und Proteine - für Sportler, aber nicht nur...

Der menschliche Körper benötigt bestimmte Stoffe, um grundlegende biologische Prozesse durchzuführen. Diese Stoffe werden Vitalstoffe genannt. Zu ihnen zählen unter anderem Aminosäuren und Proteine. Sie werden im Allgemeinen in ausreichender Menge mit der Nahrung aufgenommen, unter besonderen Umständen jedoch ist es sinnvoll, zusätzliche Vitalstoffe mit Nahrungsergänzungsmitteln einzunehmen. 



Was bewirken Aminosäuren und Proteine und wer sollte sie nehmen?


Aminosäuren sind wichtige Bestandteile der Eiweiße. Der Körper benötigt sie jeden Tag, beispielsweise für das Wachstum der Haare und Nägel, die Bildung von Antikörpern, die Regeneration von Blut und zum Heilen von Verletzungen, für das der Körper neues Gewebe bilden muss.

Proteine dagegen werden vom Körper für die Regeneration von Organen und den Aufbau von Muskeln gebraucht.

Ohne diese Vitalstoffe könnte der Körper nicht existieren.

Unter normalen Bedingungen nimmt der Mensch genug Aminosäuren und Proteine auf. Es gibt jedoch Situationen bzw. Menschen, bei denen ein gesteigerter Bedarf besteht, der nicht durch die Nahrung allein gedeckt werden kann.

Zu diesen Gruppen zählen zum Beispiel Sportler, die für den Aufbau von Muskeln zusätzliches Protein benötigen. Andere Personen, die zusätzliche Vitalstoffe benötigen, sind Menschen in der Rekonvaleszenz nach schweren Erkrankungen oder Unfällen, Kinder in der Wachstumsphase oder Menschen, die beruflich besonderen Belastungen ausgesetzt sind.

Aminosäuren und Proteine helfen zum Beispiel nicht nur damit, den Körper zu kräftigen, sondern wirken auch auf das Gehirn positiv ein, das ja ebenfalls aus Eiweiß besteht. 

Worauf sollte geachtet werden?


Vitalstoffe, die in Form von Nahrungsergänzungsmitteln genommen werden, unterstützen dabei, den Körper gesund zu erhalten. Experten empfehlen aber, damit verantwortungsvoll umzugehen. Der Arzt kann beraten, welche Aminosäuren und Proteine sich am besten eignen.

Auf diesem Gebiet gibt es große individuelle Unterschiede. Am besten kauft man Nahrungsergänzungsmittel in seriösen Onlineshops wie zum Beispiel bei uns. Sie erhalten bei uns hochwertige Produkte, die ausschließlich aus Naturstoffen bestehen. Bei der Einnahme der Aminosäuren und Proteine sollte man unbedingt die Vorschriften des Herstellers beachten.

Was ist Ubiquinol? - Die neue Generation von Coenzym Q10

Ihr Körper produziert von Natur aus CoQ10, und wandelt es dann in seine aktive Form Ubiquinol, den Nährstoff, der essentiell für die zelluläre Energie-Funktion ist, um. Es ist die zentrale Komponente in 95% der körpereigenen Energieproduktion und bietet nachhaltige, natürliche Energie von innen.

Ab einem Alter von etwa 30 Jahren verringert sich die Fähigkeit des Körpers CoQ10 (Ubiquinon) zu produzieren und in dessen aktive Form, Ubiquinol, zu konvertieren deutlich.
Einige verschreibungspflichtige Medikamente können weiter zum Abbau der Menge an CoQ10 im Körper beitragen.

Unterschiede zwischen Ubiquinol & CoQ10

Herkömmliches Coenzym Q10 (Ubichinon) und Ubiquinol sind beides Formen von CoQ10. Ubichinon ist die oxidierte Form von CoQ10, mit denen die meisten Menschen vertraut sind. Seit mehr als 30 Jahren wird es erforscht.
Obwohl Forscher schon so lange von Ubiquinol wissen wie über Ubichinon, war Ubiquinol wegen seiner Empfindlichkeit gegen Licht und Luft einfach noch nicht früher im Handel erhältlich.

- Ubiquinol hat bis heute in jeder klinischen Studie gezeigt, dass es besser resorbierbar ist als herkömmliches Coenzym Q10.
- Ubiquinol ist die vorherrschende Form von CoQ10 im Plasma und Gewebe eines gesunden Menschen.
- Die Fähigkeit des Körpers, CoQ10 in seine verwendbare Form, Ubiquinol, zu konvertieren sinkt mit zunehmendem Alter.

Im Körper muss CoQ10 in seine verwendbare Form Ubiquinol umgewandelt werden. Bei jungen, gesunden Menschen ist diese Umwandlung sehr effizient. Jedoch mit zunehmendem Alter nimmt die Fähigkeit des Körpers, diese Umwandlung vorzunehmen, ab.

Jede Softgel-Kapsel Ubiquinol CoQH 50 mg enthält:
Ubiquinol CoQH (reduzierte Form von CoQ10)	50	mg

Verzehrsempfehlung für Erwachsene:
1 Kapsel täglich oder nach Bedarf mit einer Mahlzeit
1 Dose Ubiquinol CoQH 50 mg enthält:
60 Softgel-Kapseln

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Q10

Fachleute auf der ganzen Welt haben versucht herauszufinden, warum bestimmte Menschen viel mehr "Lebensenergie" in sich haben als andere. Manche lassen niemals einen Tag Arbeit ausfallen, haben viel Energie für Ihr Sozial- und Liebesleben und machen so bis ins hohe Alter weiter.
Was für einen Spezialtreibstoff haben diese Menschen in ihren Zellen? Und warum laufen wir nicht alle auf hohem Oktan?
Wissenschaftler haben etwas sehr fundamentales, über die Art und Weise wie unser Körper funktioniert, entdeckt.
Wir wissen gegenwärtig - ohne ein Quäntchen Zweifel - dass eines der "fehlenden Nährstoffe" im Zentrum des Lebens eine Substanz ist die Coenzym Q10 heisst.
Intensiv erforscht wurde das Coenzym Q10 schon in den 50er Jahren durch den texanischen Wissenschaftler K. Folkers.
Fachleute auf der ganzen Welt wissen heute CoQ10 zu schätzen. In Japan gehören CoQ10-Präparate zu den 6 meistverwendeten Supplementen; Millionen Amerikaner nehmen CoQ10 täglich. Auch in Europa hat CoQ10 in den letzten Jahren eine berechtigte Verbreitung gefunden.
Dazu haben informative und vielgelesene Bücher wie "Herzwunder Co-Enzym Q10" von Emile G. Bliznakov beigetragen.
Coenzym Q10 kommt auch in vielen Nahrungsmitteln vor, z. B. Nüssen, bestimmten Gemüsearten, Fleisch und Fisch, allerdings nur in geringen Mengen. Die Aufnahme über Lebensmittel ist aber nicht ganz einfach, da die Lebensmittelkonservierung dies verhindert.

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