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Sunsplash Nahrungsergänzungsmittel

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Switamin Burgerstein Mikronährstoffe

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Mit Energie den Herbst genießen

Schwungvoll durch das bunte, lustig raschelnde Laub laufen und die letzten Sonnenstrahlen genießen, der Herbst kann so schön sein. Leider beginnen jetzt aber auch die Schattenseiten der dunklen Jahreszeit. Husten, Schnupfen und Heiserkeit um Sie herum, da brauchen Sie schon ein starkes Immunsystem, um diesem Bakterienansturm auf Ihrer Gesundheit gewachsen zu sein.

Ein Vitamin, das für ein intaktes Immunsystem besonders wichtig ist, ist das Vitamin C, das an vielen Vorgängen des Körpers beteiligt ist. So hilft das als Antioxidans bekannte Vitamin dem Körper Bakterien abzuwehren sowie Zellschäden zu vermeiden, indem es freie Radikale unschädlich macht. Zudem ist das Vitamin C maßgeblich an der Bildung von Kollagen beteiligt, das für die Knochen genauso wichtig ist wie für die Haut oder die Sehnen.

Was passiert, wenn dem Körper das wichtige Vitamin C fehlt, war bereits vor einigen Hundert Jahren bekannt. Bereits im Jahr 1747 versuchte der englische Schiffarzt James Lind herauszufinden, woher die bei vielen Seeleuten verbreitete Krankheit Skorbut herrührte (Katja Sabisch). Dabei kam er, genauso wie kurze Zeit später ein englischer Landarzt, zu dem Ergebnis, dass Vitamin C-Mangel der Auslöser der verheerenden Krankheit war.

Leider kann unser Körper das wasserlösliche Vitamin C weder selber herstellen, noch kann er es lange speichern. Daher ist er auf eine ausgewogene Ernährung angewiesen, die Sie gegebenenfalls auch sehr gut mit den qualitativ hochwertigen Vitamin C- Präparaten aus dem Onlinevitalshop ergänzen können.

Da der Körper das Vitamin C relativ schnell wieder ausscheidet, sollten Sie über den Tag verteilt mehrmals kleiner Menge davon zu sich nehmen. Die Deutschen Gesellschaft für Ernährung empfiehlt fünf Portionen Obst und Gemüse täglich zu essen. Sollten Sie das einmal nicht schaffen, halten Sie Ihren Vitamin C-Level einfach mit den gesunden Vitamin C aus dem Onlinevitalshop auf einem konstanten Niveau. Die Time-Release- und Retard-Produkte geben das Vitamin C über den Tag verteilt an die Zellen ab.

Pflege, Kosmetik, Massage

Die Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers. Bei einem Erwachsenen beträgt ihre Gesamtfläche knapp zwei Quadratmeter.

Da die Haut eine natürliche Barriere bzw. Grenzschicht zwischen dem Körper und der Umgebung bildet, ist ihre Pflege durch spezielle Kosmetik, Hautpflege oder Massage besonders wichtig. 

Warum ist Hautpflege unverzichtbar und welche Produkte sollte man wählen?


Die Haut ist täglich einer Vielzahl von Belastungen ausgesetzt. Dazu zählen natürliche Faktoren wie Sonne, Regen, Wind aber auch Schadstoffe aus der Umwelt oder natürliche allergene Reize.

Diese Einflüsse belasten die Haut stark. Durch Pflege, Kosmetik und Massage können die schädlichen Einflüsse kompensiert werden und die Haut gesund bleiben.

Pflege, Kosmetik und Massage haben nicht nur den Zweck, das äußere Erscheinungsbild zu verbessern, sondern dienen auch für einen gesunden Körper.

Durch richtige Hautpflege fühlt man sich nicht nur im allgemeinen wohler (in seiner Haut), sondern Verletzungen heilen schneller und die Abwehrkraft des Körpers gegenüber Infektionen steigt an.

Eine große Zahl der Krankheitserreger gelangt durch die Haut in den Körper.

Zur Hautpflege sollte man auf natürliche Mittel zurückgreifen. Dabei handelt es sich um Produkte der Kosmetik oder Pflege, die keine chemischen Zusatzstoffe enthalten. Unterstützt wird diese natürliche Hautpflege durch eine Massage, die man sich ruhig von Zeit zu Zeit gönnen sollte. Bei uns im Shop gibt es eine große Auswahl an geeigneten Produkten zur Pflege und Kosmetik. 

Worauf sollte man achten?


Die Mittel zur Pflege und Kosmetik entfalten ihre Wirkung nur dann, wenn sie über längere Zeit regelmäßig angewendet werden. Der Effekt wird durch eine professionelle Massage unterstützt. Bei der Anwendung der Produkte zur Hautpflege sollte man sich stets genau an die Vorschriften der Herstellers halten, da sonst der gewünschte Effekt nicht oder höchstens abgeschwächt auftreten kann. Am besten ist es, sich fachkundig beraten zu lassen, welche Mittel sich für den jeweiligen Hauttyp und Einsatzzweck am besten eignen.

Die Wunderwelt der Enzyme

Enzyme bedeutet Leben, sie steuern das Wachstum, die Veränderung, den Tod und die Neuentstehung der Milliarden Zellen im Körper. Der Begriff Enzym stammt aus der griechischen Sprache und bedeutet übersetzt "in der Hefe". 

Tausende von verschiedenen Enzymen sind im menschlichen Körper, die in ihm selbst produziert werden. Sie gewährleisten, dass der Körper sämtliche Aufgaben erfüllen kann wie zum Beispiel sich bewegen, atmen, sich gegen schädliche Substanzen und Krankheitserreger zu schützen und sich dagegen zur Wehr zu setzen. All diese Leistungen vollbringt der Körper, ohne dass es bewusst wahrgenommen wird. Die Wahrnehmung erfolgt erst, wenn der Körper nicht mehr alles leistet und Krankheiten entstehen. Um Krankheiten zu verhindern, braucht der Körper die wichtigen Eiweißmoleküle, die für die Gesundheit die entscheidende Rolle spielen.

Enzyme sind Proteine oder Eiweißmoleküle, die durch lebende Zellen produziert werden und biochemische Reaktionen sowohl im Körper, wie auch außerhalb des Körpers steuern. Sie sorgen für den Stoffwechsel und können die biochemischen Prozesse im Körper beschleunigen, ohne dass sich ein Energieverbrauch bzw. ein Energieverlust bemerkbar macht. Sie sind zum Beispiel verantwortlich für das Wachstum, die Verdauung und die Fortpflanzung. Enzyme, die an diesem Prozess beteiligt sind, verbrauchen sich nicht. Im Gegenteil, sie stehen unverändert wieder erneut zur Verfügung und warten darauf, erneut helfen zu können. Aus diesem Grunde werden die Enzyme auch gerne als Biokatalysator bezeichnet.

Daraus folgt, dass es ohne Enzyme kein Leben auf der Welt geben würde. Der Körper benötigt für alle wichtigen Funktionen Eiweißmoleküle. Aber auch Pflanzen und Tiere können nur aufgrund von Enzymen existieren. Jedes einzelne Enzym hat wiederum seine eigene Struktur und demzufolge eine spezielle Aufgabe im Körper. Damit Enzyme nicht verloren gehen und wirken können, ist die richtige Ernährung wichtig. Nach Möglichkeit sollte auf Fertiggerichte und Mikrowellengerichte gänzlich verzichtet werden. Eine tägliche Portion Rohkost oder als Beilage zu jeder Mahlzeit ist die ideale Ergänzung. Außerdem können Sie als Nahrungsergänzung bei uns Enzym-Präparate bestellen:

Aminosäuren und Proteine - für Sportler, aber nicht nur...

Der menschliche Körper benötigt bestimmte Stoffe, um grundlegende biologische Prozesse durchzuführen. Diese Stoffe werden Vitalstoffe genannt. Zu ihnen zählen unter anderem Aminosäuren und Proteine. Sie werden im Allgemeinen in ausreichender Menge mit der Nahrung aufgenommen, unter besonderen Umständen jedoch ist es sinnvoll, zusätzliche Vitalstoffe mit Nahrungsergänzungsmitteln einzunehmen. 



Was bewirken Aminosäuren und Proteine und wer sollte sie nehmen?


Aminosäuren sind wichtige Bestandteile der Eiweiße. Der Körper benötigt sie jeden Tag, beispielsweise für das Wachstum der Haare und Nägel, die Bildung von Antikörpern, die Regeneration von Blut und zum Heilen von Verletzungen, für das der Körper neues Gewebe bilden muss.

Proteine dagegen werden vom Körper für die Regeneration von Organen und den Aufbau von Muskeln gebraucht.

Ohne diese Vitalstoffe könnte der Körper nicht existieren.

Unter normalen Bedingungen nimmt der Mensch genug Aminosäuren und Proteine auf. Es gibt jedoch Situationen bzw. Menschen, bei denen ein gesteigerter Bedarf besteht, der nicht durch die Nahrung allein gedeckt werden kann.

Zu diesen Gruppen zählen zum Beispiel Sportler, die für den Aufbau von Muskeln zusätzliches Protein benötigen. Andere Personen, die zusätzliche Vitalstoffe benötigen, sind Menschen in der Rekonvaleszenz nach schweren Erkrankungen oder Unfällen, Kinder in der Wachstumsphase oder Menschen, die beruflich besonderen Belastungen ausgesetzt sind.

Aminosäuren und Proteine helfen zum Beispiel nicht nur damit, den Körper zu kräftigen, sondern wirken auch auf das Gehirn positiv ein, das ja ebenfalls aus Eiweiß besteht. 

Worauf sollte geachtet werden?


Vitalstoffe, die in Form von Nahrungsergänzungsmitteln genommen werden, unterstützen dabei, den Körper gesund zu erhalten. Experten empfehlen aber, damit verantwortungsvoll umzugehen. Der Arzt kann beraten, welche Aminosäuren und Proteine sich am besten eignen.

Auf diesem Gebiet gibt es große individuelle Unterschiede. Am besten kauft man Nahrungsergänzungsmittel in seriösen Onlineshops wie zum Beispiel bei uns. Sie erhalten bei uns hochwertige Produkte, die ausschließlich aus Naturstoffen bestehen. Bei der Einnahme der Aminosäuren und Proteine sollte man unbedingt die Vorschriften des Herstellers beachten.

Warum Nahrungsergänzung?

Die Einnahme von Vitaminpräparaten kann im Einzelfall sinnvoll sein. Bevor Sie die Präparate allerdings einnehmen, sollten Sie Ihren Vitaminspiegel im Blut von einem Arzt überprüfen lassen.

Zudem hilft ein Ernährungsprotokoll über einen Zeitraum von einer Woche, dem Arzt zusammen mit den Blutwerten eine ausreichende Ernährungsanalyse aufzustellen.

Mit dieser Analyse können gezielt frei erhältliche Nahrungsergänzung empfohlen werden.

Insbesondere alte, schwangere und chronisch kranke Menschen sowie Sportler profitieren von solchen Protokollen.



Nahrungsergänzung hilft bei körperlicher Beanspruchung

.

International anerkannte Sportwissenschaftler haben sich besonders der Forschung von Sportlern und deren Ernährung gewidmet.

Nährstoffe wie Vitamin A, C und E sowie das Mineral Selen traten dabei besonders in den Mittelpunkt der Forschungen. Die Stoffe schützen den Körper und hilft dem Sportler die Körperfunktionen entsprechend zu stärken und aktivieren zudem körpereigene antioxidative Schlüsselenzyme.

Jene helfen den Körperzellen einen Schutz gegen freie Radikale zu entwickeln.

Freie Radikale können durch Nahrungsergänzung reduziert werden

.

Die Forschungen konzentrierten sich dabei auf Sportler, die hohe Dosen an antioxidative Nährstoffen zu sich nahmen. Der Forschung fokussierte sich des weiteren gezielt auf die Auswirkungen und die Leistungssteigerung die nach Einnahme zu erwarten ist.

Ergebnis der bisherigen Forschungsarbeit ist, dass es hilft, antioxidative Nährstoffe als Trainingsergänzung einzunehmen, um Schäden durch freie Radikale zu verhindern. Eine Leistungssteigerung konnte indes nicht eindeutig festgestellt werden.



Antioxidative Nährstoffe schützen vor Muskelschmerzen

Neben der Reduktion von freien Radikalen, können antioxidative Nährstoffe die Minderung von Muskelschmerzen nach der Trainingsabsolvierung begünstigen.

Es ist bekannt, dass die körpereigenen Immunzellen die destruktive Kraft von freien Sauerstoffradikalen nutzen, um Teile des Gewebes zu reparieren. Dieser Prozess ist notwendig, um beschädigtes Muskelgewebe abzubauen. Der zum Teil extrem schmerzhafte Prozess erreicht 24 Stunden nach dem Trainingszeitraum seinen Höhepunkt.

Das ist auch die Erklärung dafür, dass die Muskelschmerzen zu diesem Zeitpunkt den Höhepunkt erreichen. Nahrungsergänzung hilft vor den Schmerzen und dem drohenden Muskelkater am nächsten Tag.

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Nahrungsergänzung - Natürliche Hilfe in der modernen Zeit

Eine ausgewogene und gesunde Ernährung sollte normalerweise vollkommen ausreichend sein, um die Versorgung des Körpers mit allen notwendigen Mineralstoffen und Vitaminen zu versorgen. Doch wer kann in der heutigen Zeit noch behaupten, er würde sich konsequent gesund ernähren und würde sich nicht in vielen Fällen schädlichen Umwelteinflüssen aussetzen? Niemand.

Dem entsprechend ist der Bereich der Nahrungsergänzung immer wichtiger, um auch in den modernen Zeiten gesund und fit durch den Tag zu kommen.



Natürliche und pflanzliche Nahrungsergänzung ist geradezu zur Pflicht geworden.


Der Trend zur Nahrungsergänzung über Vitamine und Mineralstoffe hat sich zu einem - wie man heutzutage sagt - Hype entwickelt, auf den viele Produzenten aufspringen.

Allerdings sind die viele Präparate, die im normalen Handel zu finden sind, nicht sehr günstig kombiniert, so dass man mit der Einnahme dieser Präparate vor allem teureren Urin produziert.

Gezielte Ergänzung der Ernährung richtet sich hingegen nach den höchsten wissenschaftlichen Standards und bietet nicht nur Vitamine und Mineralstoffe, sondern auch eine Zufuhr externer Proteine, Aminosäuren und Enzyme, um dem Körper eine sinnvolle Zufuhr an wichtigen Stoffen zu ermöglichen.

Eine solche Form der Nahrungsergänzung sorgt nicht nur für ein besseres Gefühl, sondern ist auch subjektiv innerhalb kürzester Zeit spürbar. So fühlen sich die Menschen, die mit einer sinnvollen Nahrungsergänzung arbeiten, schneller fit, sind belastbarer und können im Alltag deutlich effektiver arbeiten.

Die natürliche und pflanzliche Basis der Nahrungsergänzung durch Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme, Proteine und Aminosäuren sorgt für eine gesunde und vor allem auch zielgerichtete Verbesserung der Lebenssituation und unterstützt den Körper bei Belastung und Stress ungemein. 



Die passenden Ergänzungsmittel helfen gezielt bei Problemen.


Durch die hohe Varianz der Ergänzungsmittel lassen sich mit der entsprechenden Ausrichtung auch gezielt bestimmte Probleme bekämpfen. So hilft der Fatburner L-Carnitin zum Beispiel gezielt beim Abnehmen, während andere Präparate wie zum Beispiel das CO-Enzym Q10 den Körper bei der Vorbeugung gegen frühzeitige Hautalterung unterstützt.

Gezielte und natürliche Nahrungsergänzung sorgt für ein gesundes Leben.


Es zeigt sich also, dass eine gezielte und vor allem auch natürliche Versorgung mit den entsprechenden Präparaten die Auswirkungen des schlechten Lebensstils der heutigen Zeit nicht nur abfedern kann, sondern auch bei aktuellen Probleme eine effektive und schnell wirkende Hilfe darstellt.

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Nahrungsergänzung ist Evolution

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Die Wunderwelt der Enzyme

Ohne Enzyme wären wir nicht lebensfähig. Unser Körper könnte weder Vitamine noch Mineralstoffe oder Hormone verarbeiten. Und auch der Stoffwechsel wäre ohne Enzyme - die aus Proteinen aufgebaut werden - unmöglich. Entdeckt wurde das erste Enzym vor über 150 Jahren, im Jahr 1833 von dem französischen Chemiker Anselme Payen Diastase.

Zwischenzeitlich wurden bereits über 10.000 Enzyme erforscht. Dazu gehören so bekannte Namen wie Laktase, Amylase, Lipase, Maltase, Bromelain oder Cellulase. Ihrer essenzielen Bedeutung entsprechend sind die zahlreichen Enzyme in die drei großen Gruppen: Stoffwechselenzyme, Verdauungsenzyme sowie Nahrungs- beziehungsweise Pflanzenenzyme eingeteilt.

Leider kann unser Körper nicht alle Enzyme selbstständig produzieren, daher müssen wir durch die Einnahme entsprechender Lebensmittel eine ausreichende Versorgung gewährleisten. Hilfreich für die optimale Versorgung können auch Nahrungsergänzungsmittel sein, zumal zwischenzeitlich der Zusammenhang zwischen einem hohen Alter und einer ausgewogenen Enzymbilanz wissenschaftlich belegt ist.

Im Onlinevitalshop.de finden Sie nicht nur die entsprechenden Nahrungsergänzungsmittel, sondern auch informative Literatur zu dem komplexen Themenbereich.

Von Dr. Edward Howell, einem der maßgeblichen Pionier der Enzym-Therapie stammt das Zitat: „Wenn die Stoffwechselaktivität von Enzymen auf einen so tiefen Punkt sinkt, dass sie unfähig ist, vitale Enzymreaktionen auszuführen, dann endet das Leben.“

Aminosäuren sind die Bausteine des Lebens

Die Aminosäuren gehören wie die Vitamine und die Enzyme zu den Grundbausteinen des Lebens. Unser Körper benutzt Aminosäuren zur Bildung von Proteinen. Die wiederum sind unter anderem maßgeblich am Aufbau von Muskeln und Knochen sowie Haut und Haaren beteiligt.

Interessanterweise verfügt der menschliche Körper lediglich über 22 Aminosäuren. Diese relativ geringe Menge reicht jedoch vollkommen aus, um über 100.000 verschiedene Eiweißbausteine - die sogenannten Proteine - aufzubauen.

 Die Proteine sind Teil der Enzyme und des hormonellen Systems. Sie bauen die Nukleoproteine (RNA und DNA) auf. Neben dem Aufbau von Zellen und der Reparatur von Gewebe bilden die Eiweißbausteine auch die lebenswichtigen Antikörper zur Bekämpfung von eindringenden Bakterien und Viren. Des Weiteren transportieren sie den Sauerstoff durch den Körper und sind somit maßgeblich an der Muskelaktivität beteiligt.

Daher versorgen auch insbesondere gesundheitsbewusste Sportler ihrem Körper mit einer Extraportion ausgewählter Proteinen, um maximale Leistungen zu erzielen. Aber natürlich entdecken nicht nur Sportler in unserem Onlinevitalshop ein hochwertiges Sortiment an Proteinen.


Übrigens, da das essenzielle Protein eines der Hauptbestandteile unseres Körpers ist, macht es auch etwa ein Fünftel unseres Körpergewichts aus.

Vitamine - Wer sie sind, was sie tun, wo sie herkommen

Um die komplexen Vitalfunktionen unseres Körpers aufrechtzuerhalten, sind Vitamine essenziell. Sie sind für unseren Stoffwechsel genauso unabdingbar wie für viele der lebensnotwendigen chemische Reaktionen der Enzyme. Mit ihren wichtigen Nährstoffen beeinflussen Vitamine nahezu alle unsere Körperfunktionen.

Dazu gehört ein intaktes Immunsystem (Vitamin C) genauso wie die Knochenbildung und gesunde Zähne (Calcium), die Blutgerinnung (Vitamin K), schöne Haut und Haare (Biotin), die Sehkraft (Vitamin A) oder ein gutes Nervenkostüm (Vitamin B1) - um nur einige zu nennen.

Dementsprechend wird natürlich auch unsere Stimmung durch die jeweilige Vitaminbilanz mitbestimmt. Vitaminmangel macht uns krank. Sind Sie häufig niedergeschlagen, lustlos oder sogar depressiv, kann die Ursache dafür akuter Vitaminmangel sein. Die optimale Vitaminversorgung hingegen sorgt für eine ausgeglichene und harmonische Stimmung.


Leider ist unser Körper nur in sehr geringem Maße in der Lage, einige wenige Vitamine selber zu produzieren. Daher müssen wir durch eine ausgewogene Ernährung für die optimale Vitaminbilanz sorgen. Dies geschieht natürlich am besten durch Obst und Gemüse. Bei der Zubereitung und Lagerung ist allerdings einiges zu beachten, damit die Vitamine auch wirklich erhalten bleiben. Denn oftmals werden sie verkocht oder verlieren durch falsche Lagerung sehr schnell ihre gesundheitsfördernde Wirkkraft.


Die Ergänzung durch Vitaminpräparaten kann daher vernünftige Lösung sein. In unserem Onlinevitalshop entdecken Sie schnell die für Ihre Bedürfnisse am besten geeigneten Vitaminpräparate. Sie sollten sich allerdings unbedingt an die angegebene Dosierung halten, da einige Vitamine im Körper gespeichert werden.


Die dreizehn Vitamine werden in die zwei großen Gruppen der fettlöslichen Vitamine und der wasserlöslichen Vitamine unterteilt. Der wichtige Unterschied zwischen den beiden Gruppen besteht darin, dass die fettlöslichen - dabei handelt es sich um die Vitamine A, D, E und K - vom Körper in der Leber und im Fettgewebe gespeichert werden. Daraus resultiert, dass eine Überdosierung im schlimmsten Fall zu Vergiftungen führen kann. Die wasserlöslichen hingegen – dazu zählen die Vitamine B1, B2, B5, B6, B12, C, H, Folsäure und Niacin - werden von Körper relativ schnell wieder ausgeschieden, sodass es hier nicht zu einer Überdosierung kommen kann. Wobei das Vitamin B12 diesbezüglich eine Ausnahme bildet.

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Nahrungsergänzung ist längst Teil der Evolution - Die Kritik daran lediglich ein Hype

In den Medien tauchen immer wieder Berichte auf, die sich mit Nahrungsergänzungsmitteln kritisch befassen. Oft ist es dabei so, daß 
wenn man den jeweiligen Bericht buchstäblich zur Kenntnis nimmt, sich dagegen nicht viel einwenden läßt, wenn man ihn in seiner Gesamtheit betrachtet, also zusammen mit dem Titelphoto und der Überschrift, man jedoch zu dem Ergebnis kommen muß, daß es sich dabei um pure Effekthascherei handelt.

Zunächst wäre festzuhalten, daß seriöse Wissenschaftler, die sich mit orthomolekularer Medizin befaßt haben, für ihre Forschungen Nobelpreise erhalten haben. Und es gibt eine große Zahl von Medizinern, die unter Anwendung solcher Forschung Behandlungserfolge nachweisen können.

Weiterhin ist das Thema Nährstoffbedarf für pauschale Betrachtungen relativ ungeeignet. Man kann bestenfalls feststellen, daß es Personengruppen gibt (Alte, Kranke, Leistungssportler, schwangere und stillende Frauen), die einen erhöhten Nährstoffbedarf haben, ansonsten ist die Frage des Nährstoffbedarfs doch sehr individuell zu behandeln.

Und dann wird wieder diese These aufgewärmt, daß der, der sich ausgewogen ernährt, keine Nahrungsergänzungsmittel benötigt.

Diese Aussage ist ebenso klug wie die, daß man keine Polizei bzw. Gerichte benötigte, wenn sich alle an die Gesetze hielten.

Die Praxis sieht eben - bedauerlicherweise - anders aus.

Tatsache ist, daß die meisten Menschen an sog. Zivilisationskrankheiten sterben und daß bei - von Fachleuten geschätzten - 70 - 80 % dabei die Frage der Ernährung eine signifikante Rolle spielt. Dies kann man nicht ignorieren.

Und ganz nebenbei, die Sache mit der ausgewogenen Ernährung ist auch nicht unbedingt einfach, und nicht nur für die, die aufgrund eingeschränkter finanzieller Möglichkeiten auf Billigangebote in Supermärkten zurückgreifen müssen.

In den U.S.A. sagt man "Wer Geld hat, isst im Restaurant, wer kein Geld hat, isst im Fast Food Restaurant, und wer überhaupt kein Geld hat, kauft im Supermarkt tiefgefrorene Burger, die er zuhause in der Microwelle zubereitet."

Dann ist die These, daß man bei gesunder Ernährung keine Nahrungsergänzung benötigt, doch pure Blasphemie.

Im übrigen wäre beispielsweise für die Aufnahme von 14 Milligramm Eisen der Verzehr von circa 29 Tomaten nötig, für 800 Milligramm des Vitamins A annähernd 8 Kilogramm gegarte rote Beete (ca. 6 kg in rohem Zustand). Und die Empfehlung, täglich mindestens drei Portionen Gemüse oder 400 g zu sich zu nehmen, wird nur von insgesamt 13 Prozent der Bevölkerung erreicht. Im Schnitt schaffen Frau mit 243 g am Tag etwas mehr als Männer (222 g), doch auch das ist noch deutlich zu wenig.

Ferner sei an den Vitamin D-Mangel bei einem großen Teil der Bevölkerung erinnert, vor dem Wissenschaftler eindeutig warnen - besonders im Winter.

Nahrungsergänzung ist längst Teil der Evolution, die Kritik daran bestenfalls auf dem Niveau von Verschwörungstheorien.

Nahrungsergänzung - sinnvoll oder einfach nur eine Geschäftsidee

Es gibt Themen, bei denen die Meinungen hart aufeinanderprallen und das Thema Nahrungsergänzungsmittel ist sicherlich eines davon. Und wie so oft dürfte auch hier die Wahrheit irgendwo in der Mitte zwischen den Auffassungen der Befürworter und Kritiker liegen.

Ein gesunder Mensch mittleren Alters, der sich bewusst ernährt und einigermaßen in Bewegung ist, beruflich oder im Sport, braucht sicherlich eher weniger Nahrungsergänzung als ein Extremsportler oder ein alter oder kranker Mensch. Wichtig ist nur, dass die Lebensmittel mit Sinn und Verstand ausgewählt werden.

Die Nahrung sollte abwechslungsreich und gesund sein. Dazu gehören viele Vitamine genauso wie Mineralstoffe und Spurenelemente. Wer dann noch auf die richtige Zubereitung achtet, damit die Nährstoffe erhalten bleiben, dürfte auf der sicheren Seite sein.

Zahlreiche weitere Informationen zu dem Themenbereich finden Sie unter anderem auch im Onlinevitalshop, beispielsweise in dem Angebot an Literatur.
Es gibt allerdings auch immer wieder Situationen, wo der Einsatz von Nahrungsergänzungsmittel durchaus sinnvoll sein kann. Ein gutes Beispiel dafür ist jetzt - mit Beginn der dunklen Jahreszeit - das wichtige Vitamin D.
Normalerweise kann unser Körper dieses Vitamin fast vollständig selber produzieren, wenn er genügend Sonnenlicht abbekommt. Jetzt in der Herbst/Winterzeit, ist das natürlich schwierig und da könnte eine vernünftig dosierte und vor allem qualitativ hochwertige Nahrungsergänzung durchaus eine Option sein.

Vitamin D - das Sonnenvitamin für gesunde Knochen

Bunte Blätter fallen von den Bäumen und die Tage werden merklich kürzer. Jetzt ist er da: der Herbst.

Leider werden auch die täglichen Sonnenstunden immer weniger und das wirkt sich nachteilig auf unseren Vitamin D - Haushalt aus.

Normalerweise kann unser Körper kaum Vitamine selber herstellen, das Vitamin D bildet dabei die große Ausnahme. Bis zu 90 % unseres Vitamin D-Bedarf s kann unser Körper alleine produzieren, wenn er genügend Sonnenlicht abbekommt.

Durch Nahrung, wie beispielsweise fetten Fisch, kann er noch circa 20 % des wichtigen Vitamins herstellen. Da das Vitamin D maßgeblich unseren Kalziumhaushalt regelt, ist es unter anderem extrem wichtig für unsere Knochen. Erleidet unser Körper einen Vitamin D-Mangel, kann es zu Osteomalazie kommen.

Als Folge davon stellen sich häufig unter anderem starke Knochenschmerzen und Muskelschwäche ein. In letzter Konsequenz kann es zu der gefürchteten Osteoporose kommen. Bei dieser, auch als Knochenschwund bekannten Krankheit, nimmt die Knochendichte ab und die Gefahr von Knochenbrüchen steigt um ein Vielfaches.

Auch wenn meistens über das Vitamin D gesprochen und geschrieben wird, handelt es sich genau genommen um eine Gruppe von Vitaminen. Das Vitamin D3 fungiert als kleiner Regulator. Es spielt eine maßgebliche Rolle für den optimalen Kalziumwert des Körpers. Das Vitamin D3 sorgt  - gemeinsam mit dem Parathormon - bei einem zu geringen Kalziumwert im Blut dafür, dass der Kalziumhaushalt wieder ausgeglichen wird.

Damit Sie gut durch die sonnenarme Jahrszeit kommen, finden Sie als neues Aktionsangebot im Onlinevitalshop hochwertiges Vitamin D3 zum Sonderpreis von 17,90 Euro.

D3

Genießen Sie die schönen Seiten der dunklen, kalten Jahreszeit. Machen Sie sich ein paar gemütlichen Stunden bei einer leckeren Tasse Tee und knisterndem Kerzenlicht.

Der Honig - Quelle: "Die Erzeugnisse des Bienenvolkes" von Dr med Yves Donadieu

Der Honig

Der Honig ist ein von Honigbienen produziertes Nahrungsmittel aus Blüten-Nektar oder pflanzlichen Sekreten oder solchen, die sich auf Pflanzen befinden, das die Bienen sammeln, umwandeln, mit anderen spezifischen Stoffen vermischen, speichern und in Honigwaben in Bienenstock reifen lassen. Dieses Nahrungsmittel kann flüssig, zäh oder auch kristallisiert sein.

Inhalt:

1.Allgemeines
2.Ernte
3.Experimental-Studie
4.Zusammensetzung
5.Eigenschaften und Indikation
6.Aufmachung

1. Allgemeines

Die Sammler-Bienen nehmen mit ihrem Rüssel den Nektar und Honigtau auf, Zuckerlösungen, die hauptsächlich aus Saccharose in Wasser gelöst bestehen. Die Bienen wandeln nun diese um in eine konzentrierte Lösung aus einfachen Zuckern ( vorranig Glucose und Lävulose) : Den Honig, der nun in die Zellen eingelagert und sobald diese voll sind, mit einem Wachsdeckel verschlossen wird.

2. Ernte

In der Regel wird der Honig nach einer Tracht ( was einer Nektarproduktion pro Flora entspricht), wenn 3/4 der Zellen der Honigwaben verschlossen sind, geerntet. Der Honig wird zwischen April und September ein oder mehrere Male geerntet, je nach Region. Die erste Ernte findet gewöhnlich Ende Mai statt.
Die Ernte läuft schematisch ab:

• Der Imker entnimmt die Waben aus der Beute und bringt sie in seinen Schleuder-Raum.
• Er öffnet die verdeckelten Wachszellen mit speziell dafür erfundenen Werkzeugen.
• Darauf erfolgt die Schleuderung des in den Zellen befindlichen Honigs mit Hilfe einer Zentrifugal-Schleuder, danach wird der Honig gesiebt, bevor er in einem Reife Behälter gelagert wird.
• schließlich füllt der Imker, nachdem der Honig eine gewisse Zeit gereift ist, diesen verkaufsfertig ab.

So erntet man bei uns durchschnittlich 10 - 15 kg Honig pro Volk im Jahr, Honig, dessen Beschaffenheit und Farbe verschieden und hauptsächlich von der Blüten-Herkunft abhängt.

3. Experimental-Studie

Die Kenntnisse über den Honig und seine Verwendung durch den Menschen gehen auf die Vorgeschichte der Menschheit zurück. Er gehört zu den ältesten Nahrungsmitteln der Menschheit und seine Heilkraft war bereits im hohen Altertum bekannt, denn er wurde im Rahmen der damaligen empirischen Therapie angewandt, was viele Dokumente bezeugen. Erst vor wenigen Jahren haben sich die Wissenschaftler damit beschäftigt, die therapeutische Wirkung des Honigs experimentell zu erforschen, um seine für den Menschen brauchbaren Eigenschaften objektiv nachzuweisen.
Unter den zahlreichen erhaltenen Ergebnissen wurde festgestellt:

• die absolute Unschädlichkeit und die vollkommene Verträglichkeit selbst bei sehr starken Gaben;
• das Vorhandensein zahlreicher Vorteile mit nährenden und kraftspendenen Eigenschaften;
• und schliesslich verschiendene äußerst interessante Eigenschaften (verdauungsfördernd, abführend, beruhigend, erweichend, antitexisch, antiseptisch, antianämisch, fiederwidrig, diuretisch, usw.).

"Im Licht dieser Forschungsarbeiten kann man mit guten Gewissen behaupten, dass die Überlieferung nicht lügt, wenn sie feststellt, dass der Honig nicht nur ein ausgezeichnetes Nahrungsmittel ist, sondern dass er zudem einen wahren therapeutischen Wert besitz, wenn dieser auch in manchen Fällen nicht leicht zu erkennen ist."                  (Professeur Rémy Chauvin)

4. Zusammenfassung

Der Honig enthält:

• einen gewissen Prozentsatz Wasser, der durchschnittlich 16 bis 20% beträgt.
• Kohlenhydrate (Zucker) ca. 75 bis 80%, hauptsächlich Glucose und Lävulose
• Proteide (mit Stickstoff verbundene Substanzen) darunter etwa 12 Aminosäuren
• organische Säuren und Lactone
• Mineralstoffe und Spurenelemente: Kalzium, Chlor, Kupfer, Eisen, Magnesium, Mangan, Phosphor, Kalium, Silicium, Natrium, Schwefel
• Vitamine: B1, B2, B3 oder Vitamin PP, B5, B8 oder Vitamin H, B9
• Fermente: vorallem Invartase und Amylase
• andere Substanzen, darunter mehrere antibiotische Faktoren (vereint unter dem Sammelbegriff Inhibine)

5. Eigenschaften und Indikation

Der Honig ist das einzige natürliche Süssmittel für den Menschen. Dieses natürliche Nahrungsmittel, reich an einfachen und direkt assimilierbaren Zuckern besitzt einen sehr hohen Energiewert (100 g Honig = 300 kal.), wirkt vielseitig und besitzt wichtige Eigenschaften in Bezug auf Gesundheit des Menschen (wie oben beschrieben). Speziell empfohlen für Sportler aufgrund seiner energieentwickelnden und Herztätigkeit anregenden Doppelwirkung, ist Honig auch angezeigt bei:

• Asthemie (oder Müdigkeitszustände) jeden Grades und vor allem in der Konvaleszenz;
• Anorexie (oder Apetitlosigkeit) und Abmagerung (hauptsächlich bei Kindern und Säuglingen);
• Verstopfung in allen Formen;
• Gastroduodenal Ulcus und Darm Infektionen;
• Anämien (vorzugsweise dunkler Honig) und Förderung der Herztätigkeit im Allgemeinen;
• HNO-Krankheiten (bevorzugt Wabenhonig) und Bronchial Beschwerden;
• In allen Fällen, in denen die Diurese gefördert werden muß;
• Nervösität und Schlaflosigkeit (stark aromatische Honige).

6. Aufmachung

Der Honig wird gewöhnlich in Gefässe aus unterschiedlichem Material mit verschiedenem Gewicht abgefüllt und trocken und kühl aufbewahrt. Honig gibt es, je nach botanischer Herkunft, in vielen verschiedenartigen Sorten, die am häufigsten angetroffene Sorte ist der Viel-Blüten-Honig.

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Beim Erwachsenen liegt die Minimal-Dosis bei 30 bis 40g pro Tag das entspricht einem gehäuften Suppenlöffel. Diese Menge kann in vielen Fällen (speziell bei Sportlern) beträchtlich überschritten werden. Bei Kindern schwankt die Minimal-Dosis zwischen 5 und 15g pro Tag, je nach Alter. Diese Mengen sind durch den Mund einzunehmen, und zwar in einer oder mehreren Gaben, am besten kurzmässig, über längeren Zeitraum, an Stelle des täglich verwendeten gewöhnlichen Zuckers.

Nattozym-K

NATTOZYM-K unterstützt die cardiovaskuläre Gesundheit

Nahrungsergänzung mit Nattozym-K
enthält eine synergistische Mischung aus Nattokinase NSK-SD, Protease, Lipase und Amylase,
die eine starke fibrinolytische Aktivität aufzeigt.

Heutzutage, da Herzkrankheiten am Steigen sind, suchen viele nach Nährungsergänzungsmitteln welche das Herz unterstützen und den Stress darauf reduzieren können. Eine der besten Wege zur Herzgesundheit ist die Einnahme von systemischen Enzymen. Ein solches Enzym heißt Nattokinase und ist in NATTOZYM-K enthalten.

Dr. med. Hiroyuki Sumi (a.k.a. Dr. Natto), ein Wissenschaftler des japanischen Bildungs- und Forschungsministeriums, hatte bereits lange Zeit thrombolytische Enzyme erforscht. Er suchte ein natürliches Mittel das Thromben (Blutgerinnsel), die mit Herz- und Hirninfarkt im Zusammenhang stehen, erfolgreich auflöst. Er fand heraus, dass ein Bestandteil von Natto eine starke fibrolytische Eigenschaft aufweist. Er nannte das entsprechende Enzym "Nattokinase". Dr. Sumi bemerkte, dass Nattokinase "eine Potenz aufweist wie kein anderes Enzym".

Im Blut befindliche Bakterien, Viren, Pilze und Gifte können Entzündungen hervorrufen, was zu übermäßigem kreuzverbundenen Fibrin (ein Protein) führen kann, welches dann durch den Blutkreislauf zirkuliert und sich an die Wände der Blutgefäße heftet. Dies ist ein beisteuender Faktor für die Bildung von Blutgerinnseln, Hemmung des Blutflusses und Steigerung der Blutviskosität, was zu erhöhtem Blutdruck beitragen kann. Im Herz können Blutgerinnsel den Blutfluss zum Herzmuskelgewebe blockieren und zum Gehirn wandern, was in Senilität und/oder Schlaganfall resultieren könnte.

Es gibt mehr als 20 Enzyme im Körper welche der Gerinnung des Blutes dienen, aber nur eines welches die Gerinnsel auflösen kann (Plasmin). NATTOZYM-K mit Nattokinase NSK-SD hat eine besonders kraftvolle Wirkung bei übermäßigem kreuzverbundenem Fibrin, da es die körpereigene Produktion von Plasmin verbessert, anhaltende Wirkung hat, vorbeugend eingesetzt werden kann und bestätigte Wirksamkeit aufweist.

Nattokinase ist Bestandteil einiger Nahrungsmittel und somit ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel. Es kann Blutviskosität reduzieren, hilft Verstopfungen, die durch das Protein Fibrin und Plaque entlang der Arterienwände verursacht wurden, zu beseitigen und hemmt ACE (Angiotensin-konvertierendes Enzym). Nattokinase NSK-SD ist die einzige Nattokinase die auf ihre spezielle Nutzen für das cardiovaskuläre und Kreislaufsystem sowie für den Blutdruck untersucht wurde. Diese Mischung zeigt die einzigartige Fähigkeit als kraftvolles fibrinolytisches und antioxidatives Enzym zu agieren. Nattokinase NSK-SD enthält außerdem garantiert kein Vitamin K.

Anwendungsgebiete
-Cardiovaskuläre Gesundheit
-Bluthochdruck
-Herzkrankheiten
-Narbengewebe


Nattozym-K
enthält eine syergistische Mischung aus Nattokinase NSK-SD, Protease, Lipase und Amylase, welche eine hohe fibrinolytische Aktivität gezeigt hat. Mineralien sind Co-Faktoren von Enzymen und dienen der Unterstützung der Stoffwechselenzympro-duktion und dazu die Aktivität durch Erhöhung der Alkalinität zu steigern.

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Quelle: sunsplash-europe

Bilderquelle: istockphoto.com  

Virazym-N

Nahrungsergänzung mit Virazym

SERRAPEPTASE bzw. SERRATIOPEPTIDASE

ist ein proteolytisches Enzym das alle nicht-lebenden Gewebe wie z.B. Blutverklumpungen, Zysten, arteriosklerotische Plaques und Infektionsherde auflöst. Es gilt deswegen als hervorragende Alternative zu NSAIDs (Non- Steroidal Anti-Inflammatory Drugs - Nicht steroide entzündungshemmende Medikamenten, wie z.B. Aspirin, Ibuprofen), die oft Nebenwirkungen haben. Serratiopeptidase wird hingegen allgemein gut vertragen.
Serratiopeptidase hat zahlreiche mögliche Einsatzbereiche wie rheumatoide Arthritis und andere Autoimmunerkrankungen die mit Infektionen einhergehen (z.B. ulzerative Kolitiis, Psoriasis, Uveitis, Allergien und manche Krebsformen).
Bewährt hat sich das Enzym ebenfalls bei chronischer Sinusitis, der Entfernung von bronchiopulmonaren Exkretionen, idiopathischen Ödemen und postoperativen Infektionen.
Viele klinische Versuche beschreiben die Wirksamkeit von Serratiopeptidase bei der Behandlung von Sinusitis. Diese beweisen abermals seine Funktionsweise. Es eliminiert entzündliches Ödem und Schwellungen. Somit beschleunigte es den Prozess der Verflüssigung von Eiter und Sputum und löste dadurch die Schleimexpektoration aus den oberen und unteren Atemwegen aus.

Eine der Studien diskutierte auch gleichzeitig wie sie der Infektion durch die Unterstützung der Antibiotika-Übertragung in die entzündeten Gewebe half. Eine Studie der Universität von Neapel stellte fest, dass es als effektives entzündungshemmendes Mittel wirkte und Ohr- Nasen- und Rachenkrankheiten verbesserte und deren Auftreten reduzierte.
Ebenso beschrieb bereits 1984 eine Untersuchung die vorteilhalfte Wirkung von Serratiopeptidase bei operativen Eingriffen. Weitere Untersuchungen bestätigen dies. Es wurden die üblichen Wundschmerzen und -schwellungen beobachtet.

NATTOKINASE NSK-SD

Natto wird durch einen Fermentierungsprozess gewonnen wenn Bacillus natto (auch bekannt als Bacillus subtilis natto) gekochten Sojabohnen zugefügt wird.
Nattokinase ist ein fibrinolytisches Enzym das aus Natto isoliert wird. Dr. Hiroyuki Sumi, der dies feststellte, merkte an, dass Nattokinase "eine Wirksamkeit, die von keinem anderen Enzym übertroffen wird" zeigte.
Nattokinase NSK-SD ist die einzige Nattokinase die auf ihre speziellen Nutzen für das cardiovaskuläre und Kreislaufsystem sowie für den Blutdruck untersucht wurde. Sie zeigt die einzigartige Fähigkeit als kraftvolles fibrinolytisches und antioxidatives Enzym zu agieren.

Anwendungsgebiete
Hepatitis, Pilzbefall, Parasiten, Leber, Nieren, Abszess, Viren, Bakterien, Entzündungen von Rachen, Nase, Mund, Ohr, Nebenhöhlen und Zahnfleisch.

Hinweise:

Bei chronischen Fällen sollte Virazym 3 - 4 x täglich genommen werden. Sollten Sie Blutverdünner einnehmen, konsultieren sie ihren Arzt vor der Einnahme.
Proteolytische Enzyme steigern das Wohlbefinden durch das Aufspalten von unverdautem Protein und Zellrückständen. Außerdem unterstützten sie die Zersetzung von Giften im Blut. Sind im Körper, z.B. durch Nahrungsergänzungen, reichlich Proteasen vorhanden, dann wird diese Zersetzung von Giften im Blut beschleunigt. Das Immunsystem wird somit gestärkt, da ihm diese Aufgabe erspart bleibt. Auch bei der Vernichtung von fremden Eindringlingen verwendet das Immunsystem Proteasen, da große Immun-Moleküle, wie z.B. Alpha-II-Makroglobulin, oftmals Verbindungen mit ihnen eingehen um bei dieser Aufgabe zu helfen.
Auf nüchternen Magen eingenommen können Proteasen vom Körper zur Erhaltung der systemischen Gesundheit eingesetzt werden. Oral zugeführte Proteasen können in den Blutkreislauf übergehen um sich mit Alpha-II-Makroglobulin zu verbinden. Neuere Studien deuten darauf hin, dass orale Proteasen die an diese großen Immunmoleküle gebunden sind, Protein-Krankheitserreger im Blut aufspalten (verdauen). Hierzu gehören u.a. Viren, Pilzarten (wie z.B. Candida - siehe hier auch Candidazym), Bakterien und Parasiten.
Der Grund dafür wird deutlicher wenn man bedenkt, dass diese alle mit Proteinen verbunden sind, z.B. sind Krebszellen mit einer Proteinschicht umgeben. Blutgerinnsel, die Schlaganfälle und einen großen prozentualen Anteil von Herzanfällen verursachen, bestehen aus einem Protein namens Fibrin. Krankheitserregende Bakterien und Parasiten bestehen aus Protein. Pilzarten, wie die bereits erwähnte Candida, bestehen aus einem Protein-Zellkern, der von einer chitinhaltigen Zellwand umgeben ist. Viren sind von Protein umhüllt.

Um gesund zu bleiben, müssen Protein-Eindringlinge bezwungen werden. Die Proteasen in Virazym sind so zusammengesetzt, dass sie eine komplementäre Aktivität haben. Die vier Proteasen unserer Spezialmischung wurden speziell so ausgesucht, dass sie im basischen Bereich, im neutralen Bereich sowie im übersäuerten Umfeld Wirkung haben.

Aufgrund ihrer spezifischen Wirkungen wurden vier weitere Proteasen zugefügt: Mucolase aufgrund seiner mukolytischen Wirkung und Unterstützung des Körpers Schleim zu penetrieren und auszuscheiden, Catalase wegen seiner antioxidativen Wirkung, Serratiopeptidase aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften und Nattokinase NSK-SD für seine Fähigkeit Fibrin im Blut zu minimieren.

Eine Mineralienmischung begleitet die Proteasen in Virazym um deren Aktivität im Magen zu schützen und benötigte Stoffwechsel Co-Faktoren zu liefern.

MUCOLASE
Mucolase ist die nicht-kristalline Form von Seaprose. Studien belegen, dass Seaprose die Fähigkeit hat Schleim aufzuspalten und kraftvolle entzündungshemmende Eigenschaften aufweist. Dadurch ist sie hilfreich bei der Linderung von Symptomen die mit verstopften Atemwegen und Infektionen der Nasennebenhöhlen im Zusammenhang stehen.
Außerdem hat es sich gezeigt, dass Seaprose mit Antibiotika einen synergetischen Effekt hat, d.h. dies ermöglicht den Antibiotika effektiver zu sein.

CATALASE
Catalase ist einer der kraftvollsten Katalysatoren und verhält sich durch das Aufspalten von Wasserstoffperoxid in Wasser und Sauerstoff wie ein Antioxidant. Catalase arbeitet eng mit Superoxiddismutase zusammen um Schäden durch Freie Radikale vorzubeugen.

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Quelle: sunsplash-europe 

Bilderquelle: istockphoto.com